Mes accompagnements
Des pratiques différentes, une même intention : vous offrir une véritable parenthèse pour prendre soin de vous.
Un moment pour relâcher les tensions, apaiser votre esprit et retrouver votre énergie intérieure.
Dans une atmosphère bienveillante, chaque séance est une parenthèse pour vous recentrer et retrouvez votre équilibre :
- Détente profonde du corps et de l'esprit
- Libération du stress et de la charge mentale
- Amélioration naturelle du sommeil et de la concentration
- Regain d'énergie et de vitalité
Je suis Véronique
Fondatrice d’Une Bulle d’Air, je vous accompagne individuellement à travers différentes pratiques de bien-être : Neurofeedback dynamique, Vital Dome, massages et sophrologie.
Chaque séance est pensée pour répondre à vos besoins, à votre rythme, dans un cadre bienveillant.
Neurofeedback dynamique
Je vous propose des sessions de Neurofeedback dynamique à Antibes. Pour vous réaliser complètement, le neurofeedback dynamique vous aide à optimiser votre potentiel et contribue à votre bien-être général. J'ai été formée par Sandrine Teboul Formatrice Neuroptimal à Antibes.
Le Neurofeedback Dynamique (méthode NEUROPTIMAL®️) est un entrainement positif du cerveau.
Développé par 2 psychologues cliniciens, il permet au cerveau de s'auto réguler afin de se retrouver dans sa version optimale. On encourage le cerveau à se réorganiser et à s'adapter en permanence, ce qui lui permet de créer de nouvelles connexions neuronales et au final d'optimiser son potentiel.
Comme pour un entrainement sportif, c'est le fait de faire plusieurs séances, régulières qui va faciliter la progression du cerveau.
L'avantage de cette technique est qu'elle est non invasive, naturelle et indolore. Rien n’est envoyé au cerveau. Elle s'adresse donc à tous, sans contre-indications.
Quand faire du neurofeedback ?
En cas de problèmes de sommeil, d'insomnie, de migraines, de fatigue chronique.
En cas de stress, d'angoisse, d'anxiété, de Burn-Out, de surmenage. En cas de difficultés d'apprentissage et/ou de concentration. Mais également, pour développer vos potentiels, votre concentration : Neuroptimal est utilisé notamment par des sportifs de haut niveau.
Pour vous recentrer et vivre le moment présent.
Vital Dome
Une parenthèse de chaleur douce pour se détendre, se régénérer et retrouver son énergie.
Le Vital Dome est une technologie d’infrathérapie qui diffuse une chaleur douce et homogène. Installé confortablement dans le dôme, la tête à l’extérieur, vous profitez d’un véritable moment de détente et de relaxation.
Une sudation intelligente, naturelle et bénéfique
Contrairement à un sauna classique, la température reste agréable et confortable, tout en favorisant une sudation jusqu’à 3 fois plus profonde.
Cette sudation soutient les fonctions naturelles d’élimination de l’organisme et accompagne notamment les démarches de détox et de minceur.
Grâce à sa technologie d’infrathérapie brevetée, la chaleur agit en profondeur et stimule la circulation et le métabolisme. Elle accompagne ainsi les processus naturels de régénération du corps et contribue au soutien des défenses naturelles.
La chaleur procure également une profonde sensation de relâchement : les muscles se détendent, le mental s’apaise et le corps retrouve peu à peu son énergie.
Une expérience douce et enveloppante, pour prendre soin de soi et retrouver une agréable sensation de légèreté et de bien-être.
Quand opter pour une séance de Vital Dome
Le Vital Dome s’adresse à toutes les personnes souhaitant :
- Retrouver vitalité et énergie,
- Stimuler leur immunité naturelle,
- Soulager les tensions et douleurs,
- Réduire le stress ou améliorer leur sommeil,
- Accompagner une démarche minceur ou détox.
Il peut être pratiqué ponctuellement lors d’une période de fatigue ou en cures régulières pour un effet durable.
Les massages
Offrez-vous une véritable parenthèse de détente, où le corps et l’esprit peuvent enfin ralentir.
Chaque massage est pensé comme une expérience unique. Après un temps d’échange et d’écoute, le soin est adapté à vos besoins, vos envies et à ce que votre corps exprime au moment de la séance.
Formée à différentes approches du massage bien-être — californien, thaï, suédois, amma assis, lymphatique, ainsi qu’au magnétisme — je m’appuie sur cette diversité pour personnaliser chaque séance.
Ces différentes formations ont nourri ma capacité à écouter, ressentir et suivre mon intuition, afin de vous proposer un massage véritablement sur mesure, dans une approche douce, attentive et respectueuse.
L’objectif : vous offrir un moment rien qu’à vous, pour relâcher les tensions, favoriser la détente et retrouver une sensation d’équilibre entre le corps et l’esprit.
Les massages proposés par Une Bulle d’Air sont exclusivement des massages bien-être, sans aucune connotation sexuelle, et sont réservés aux femmes.
Parce que chaque personne est différente, chaque massage l’est aussi. Ici, pas de protocole figé : c’est votre corps, votre moment, votre bulle.
1 h — Un moment rien que pour vous
Tarif : 80 €
1 h 30 — Une détente approfondie
Tarif : 110 €
Soins signature
Des soins uniques, pensés comme une synergie
Associer plusieurs approches pour une expérience de bien-être plus complète, adaptée aux besoins du corps et de l’esprit.
Les soins signature d’Une Bulle d’Air combinent différentes pratiques pour créer des parenthèses de détente personnalisées. Chaque association est pensée pour favoriser le relâchement, l’apaisement et la reconnexion à soi.
Trois combinaisons, trois expériences, une même intention : vous offrir un moment pour ralentir, vous détendre et prendre soin de vous.
Neurofeedback dynamique + massage des pieds
Une synergie bienfaisante
Une association douce pour apaiser le mental, relâcher les tensions et favoriser une profonde détente.
Neurofeedback dynamique + Vital Dome
Une harmonie intérieure
La chaleur du Vital Dome associée au Neurofeedback pour une expérience globale de relaxation et de recentrage.
Vital Dome + massage visage & crâne
Une évasion ressourçante
Un soin enveloppant qui associe chaleur douce et massage pour relâcher les tensions et s’offrir un véritable moment de lâcher-prise.
Fly en soi
Une parenthèse suspendue pour se reconnecter à soi
Le Fly en soi est une pratique inspirée du yoga, accessible à tous quel que soit votre niveau, qui invite à explorer le mouvement, le souffle et le ressenti dans le cocon du hamac.
Entre suspension, détente et jeux d’équilibre, chacun est invité à sortir de ses repères, à écouter son corps et à découvrir de nouvelles façons de se sentir libre et pleinement présent à soi.
Une expérience à vivre à votre rythme, en individuel ou en duo.
Le Fly en soi est également proposé en cours collectifs.
